الوصف
ANABOLIC Creatine Monohydrate هو مكمل غذائي يحتوي على كرياتين مونوهيدرات نقي مصمم لدعم الأداء الرياضي وزيادة القوة العضلية. الكرياتين هو حمض عضوي نيتروجيني يتم إنتاجه بشكل طبيعي في جسم الإنسان، ويتم تصنيعه بشكل أساسي في الكبد، كما يتم إنتاج كميات صغيرة منه في الكلى والبنكرياس.
يتكون الكرياتين من ثلاثة أحماض أمينية رئيسية وهي:
L-Arginine (الأرجينين)
Glycine (الجلايسين)
L-Methionine (الميثيونين)
يتم تخزين حوالي 95% من الكرياتين في العضلات الهيكلية بينما يتم تخزين حوالي 5% في الدماغ. داخل الجسم يتم تحويل الكرياتين إلى فوسفات الكرياتين (Creatine Phosphate) الذي يساعد في إنتاج ATP (أدينوسين ثلاثي الفوسفات) وهو المصدر الأساسي للطاقة داخل الخلايا، خاصة أثناء التمارين عالية الشدة.
